FoodByRalph

4,9

358 reviews

De maaltijden zijn geschikt voor één grote eter of twee kleine eters. Ze zijn 3 dagen vers gekoeld houdbaar.

Ik bezorg op dinsdag en vrijdag tussen 9:00 en 15:00 uur. Niet thuis? Geen probleem. Zet dan een koeltas of koelbox klaar.

Pompoen soep Uitverkocht

Soep gemaakt van gebakken pompoen met gepofte zoete aardappel en kerrie madras. (jullie favoriete soep 😋) 1L soep

Meer info

Soep gemaakt van gebakken pompoen met gepofte zoete aardappel en kerrie madras.
(jullie favoriete soep 😋)

1L soep

Ingrediënten

Pompoen rauw, Wortel rauw gem, Kokosmelk, Ui sla- rauw, Pasta kruiden-/boemboe

Voedingswaarden

Energie	325,20 kcal
Vet	22,58 g
Verzadigd vet	16,38 g
Koolhydraten	21,12 g
Suikers	16,60 g
Vezels	8,04 g
Eiwit	5,90 g
Zout	1,01 g

Bevat allergenen: 🥛 Melk, 🫛 Soja

€ 9,50

Chicken Korma 🇮🇳 Uitverkocht

Malse kip in een milde curry, bereid met authentieke Indiase specerijen. Geserveerd met geurige basmatirijst en verse groenten. Een smaakvolle en voedzame maaltijd.

Meer info

Malse kip in een milde curry, bereid met authentieke Indiase specerijen. Geserveerd met geurige basmatirijst en verse groenten. Een smaakvolle en voedzame maaltijd.

Ingrediënten

Kokosmelk blik, Kipdijfilet, Bloemkool, Rijst, Ui, Doperwten, Griekse yoghurt, Ketjap

Voedingswaarden

Portiegrootte	800 g
Energie	825,30 kcal
Vet	35,32 g
Verzadigd vet	26,33 g
Koolhydraten	83,69 g
Suikers	17,54 g
Vezels	7,78 g
Eiwit	37,86 g
Zout	0,87 g

Portiegrootte	100 g
Energie	103,16 kcal
Vet	4,41 g
Verzadigd vet	3,29 g
Koolhydraten	10,46 g
Suikers	2,19 g
Vezels	0,97 g
Eiwit	4,73 g
Zout	0,11 g

Bevat allergenen: 🥛 Melk, 🌾 Gluten, 🫛 Soja

€ 15,95

Naan brood Uitverkocht

Indiaans brood 2 stuks

Meer info

Naan brood

Indiaans brood 2 stuks

⏰ Bereiding

200 graden 3/4 minuten

€ 4,95

Raita Uitverkocht

Frisse saus van yoghurt en komkommer (voor 2 kleine eters of 1 grote eter)

Meer info

Frisse saus van yoghurt en komkommer (voor 2 kleine eters of 1 grote eter)

Ingrediënten

Griekse yoghurt, Komkommer, Knoflook, Komijnzaad, Zout

Voedingswaarden

Energie	215,78 kcal
Vet	16,06 g
Verzadigd vet	9,94 g
Koolhydraten	9,26 g
Suikers	7,68 g
Vezels	1,17 g
Eiwit	7,30 g
Zout	1,19 g

Bevat allergenen: 🥛 Melk

€ 3,95

Soep van gepofte paprika met pomodori tomaat

1L Soep van gepofte paprika met pomodori tomaat•wortel en basilicum 🍅 🌿 🧄

Meer info

1L Soep van gepofte paprika met pomodori tomaat•wortel en basilicum 🍅 🌿 🧄

Ingrediënten

Tomaat gewoon rauw, Paprika rode rauw, Wortel rauw gem, Ui sla- rauw, Creme fraiche, Basilicum vers

Voedingswaarden

Energie	236,35 kcal
Vet	16,19 g
Verzadigd vet	10,09 g
Koolhydraten	14,75 g
Suikers	14,15 g
Vezels	6,68 g
Eiwit	4,72 g
Zout	0,11 g

Bevat allergenen: 🥛 Melk

€ 9,50

Creamy tuscan chicken 🍅 🌿 🧄

(Zelf aanschaffen 50 ml melk) Een heerlijke combinatie van malse kip, verse tagliatelle en spinazie, samengebracht in een romige saus met parmezaanse kaas. Een smaakvolle Italiaanse klassieker waar je van blijft genieten.

Meer info

(Zelf aanschaffen 50 ml melk)
Een heerlijke combinatie van malse kip, verse tagliatelle en spinazie, samengebracht in een romige saus met parmezaanse kaas. Een smaakvolle Italiaanse klassieker waar je van blijft genieten.

Ingrediënten

Kipfilet, Pasta, Spinazie, Kookroom, Tomaat, Kaas Parmezaanse, Olijfolie, Knoflook

Voedingswaarden

Portiegrootte	800 g
Energie	1010,35 kcal
Vet	48,00 g
Verzadigd vet	21,85 g
Koolhydraten	81,77 g
Suikers	6,57 g
Vezels	6,25 g
Eiwit	59,91 g
Zout	1,09 g

Portiegrootte	100 g
Energie	126,29 kcal
Vet	6,00 g
Verzadigd vet	2,73 g
Koolhydraten	10,22 g
Suikers	0,82 g
Vezels	0,78 g
Eiwit	7,49 g
Zout	0,14 g

Bevat allergenen: 🌾 Gluten, 🥛 Melk

€ 15,95

Creamy tuscan gamba 🍅 🌿 🧄 Nog 8 beschikbaar

(Zelf aanschaffen 50 ml melk) Een heerlijke combinatie van gebakken gamba, verse tagliatelle en spinazie, samengebracht in een romige saus met Parmezaanse kaas. Een smaakvolle Italiaanse klassieker waar je van blijft genieten.

Meer info

(Zelf aanschaffen 50 ml melk)
Een heerlijke combinatie van gebakken gamba, verse tagliatelle en spinazie, samengebracht in een romige saus met Parmezaanse kaas. Een smaakvolle Italiaanse klassieker waar je van blijft genieten.

Ingrediënten

Pasta witte vers gekookt, Garnalen roze, Spinazie, Kookroom, Tomaat, Kaas Parmezaanse, Olijfolie, Paprikapoeder, Knoflook, Verse basilicum

Voedingswaarden

Portiegrootte	800 g
Energie	781,65 kcal
Vet	47,99 g
Verzadigd vet	21,50 g
Koolhydraten	42,53 g
Suikers	5,21 g
Vezels	6,77 g
Eiwit	41,45 g
Zout	2,41 g

Portiegrootte	100 g
Energie	97,71 kcal
Vet	6,00 g
Verzadigd vet	2,69 g
Koolhydraten	5,32 g
Suikers	0,65 g
Vezels	0,85 g
Eiwit	5,18 g
Zout	0,30 g

Bevat allergenen: 🌾 Gluten, 🦐 Schaaldieren, 🥛 Melk

€ 15,95

Witte chocolade mousse met karamel

Mousse van witte chocolade met karamel en bros

Meer info

Mousse van witte chocolade met karamel en bros

Ingrediënten

Room slag- geklopt m suiker, Fudge/karamel zachte, Melk chocolade- volle

Voedingswaarden

Energie	303,25 kcal
Vet	19,90 g
Verzadigd vet	11,13 g
Koolhydraten	28,63 g
Suikers	26,83 g
Vezels	0,20 g
Eiwit	2,30 g
Zout	0,20 g

Bevat allergenen: 🥛 Melk

€ 6,50

focaccia brood Uitverkocht

Italiaans brood met kruiden voor 2 personen

Meer info

Italiaans brood met kruiden voor 2 personen

⏰ Bereiding

220 graden 6 tot 8 minuten

Ingrediënten

Focaccia

Voedingswaarden

Energie	532,00 kcal
Vet	17,40 g
Verzadigd vet	3,40 g
Koolhydraten	76,80 g
Suikers	5,00 g
Vezels	3,40 g
Eiwit	15,40 g
Zout	2,54 g

Bevat allergenen: 🌾 Gluten

€ 5,95

Gember shot

250 ml Verdeel dit over 5 dagen 50 ml per shot (€2 per shot)

Meer info

250 ml

Verdeel dit over 5 dagen 50 ml per shot
(€2 per shot)

Ingrediënten

Appel, Gember, Citroensap

Voedingswaarden

Energie	158,85 kcal
Vet	0,90 g
Verzadigd vet	0,15 g
Koolhydraten	32,18 g
Suikers	17,48 g
Vezels	4,59 g
Eiwit	1,92 g
Zout	0,02 g

€ 10,00

Wortel-granny smith-gember- limoen 🥕🫚🍏🍋‍🟩

250 ml vers gejuiced

Meer info

250 ml vers gejuiced

Ingrediënten

Wortel, Appel, Limoen, Gember

Voedingswaarden

Energie	210,25 kcal
Vet	1,42 g
Verzadigd vet	0,33 g
Koolhydraten	39,85 g
Suikers	28,47 g
Vezels	12,46 g
Eiwit	3,42 g
Zout	0,21 g

€ 3,95

Komkommer-venkel-granny smith-citroen 🥒🍏🍋

250 ml vers gejuiced

Meer info

250 ml vers gejuiced

Ingrediënten

Komkommer, Appel, Venkel, Citroen

Voedingswaarden

Energie	138,00 kcal
Vet	1,22 g
Verzadigd vet	0,24 g
Koolhydraten	23,40 g
Suikers	20,60 g
Vezels	6,92 g
Eiwit	2,97 g
Zout	0,04 g

€ 3,95

Geef een maaltijd cadeau

Wil je een maaltijd van FoodByRalph cadeau geven?
Kies een bedrag, betaal online en ontvang een mooie cadeaubon in je e-mail die je kunt uitprinten of doorsturen.

Blijf op de hoogte

Krijg direct een mailtje wanneer FoodByRalph nieuwe maaltijden beschikbaar heeft.